教えていただきありがとうございました。
早速その日から実行させて頂きました。

　1日目、自己催眠をしている途中、突然心臓の鼓動が早くになり、全身の血の気がサーッと引け恐怖感が襲ってきました。
怖い、怖い…。
あまりの恐怖感に、隣の部屋にいた夫に助けを求めそうになりましたが、全部ださなくてはと思い頑張りました。

　催眠から覚めると恐怖感はなくなっていました。
私の場合、潜在意識に残っていたのは絶叫マシーンに乗った時の恐怖感でした。
高校生の時遊園地に行き、友達に誘われ絶叫マシーンの列に並び、乗りこむ瞬間の逃げ出したくなった気分そのままでした。
まさかあの時の恐怖感が残っていたなんて信じられませんでした。

それから1週間位ＣＤを1日1、2回聴きましたが何もでてきませんでした。
パニック障害の人に多い広場恐怖も治っていました。
人前でもパニック発作を起こさずに話せるようになりました。
自分の前に道が切り開かれた気分です。

この『ＣＤ』に出会えて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。